2006年、平成18年となりました。
今年の抱負は何にしましたか？大人になると、1年が早くて日々が何気なく慌ただしく過ぎ去りますね。「抱負」などとあらためて考えることもなくなっていましたが、ちょっと考えてみました。私のとりあえずの目標は、「エネルギー充填」にしようと思います。少々疲れ気味の今日この頃。人には厳しく自分には甘く、グータラと過ごしたつけがでてきています。少し積極的にリフレッシュしなくては…好きなことを思い出しながら行動にうつしていきたいと思います。
皆様も良いお年になりますよう！

　今日は晴れていますが、入梅はしましたので、きっと雨はうかがっているのでしょう。みなさん、雨はお好きですか？私は、暗さと湿気、傘を持つ面倒くささが苦手です。人によっては頭痛が起き易いということもあるでしょう。でも雨の好きな人もいるんですね。しっとり静かな雰囲気が好きだとか。私は、みんな雨は嫌いなもの、といつの間にか思い込んでいました。快適な部屋の中でゆったりと過ごすのなら、雨もいいと思えるかもしれません。通勤することと前提して物事を考えてしまっている自分に気付きます。晴耕雨読の生活をしてみたいものです。

また新しい年となりました。
一日日付が違うだけなのに、気分が違うのは不思議です。

顔なじみになった患者さん（あまり長いお付き合いになるのは不健康ですが）とも新年のご挨拶をかわすと、今年はお元気になっていただいて、通院をしなくても良くなっていただこう！と思いを新たにします。
殺伐としたニュースの多い昨今ですが、ささやかな身の回りの喜びを大切に
今年もマイペースでやっていきたいと思います。

今年もよろしくお願いいたします。

お久しぶりです。
あっという間に日が過ぎていました。
ところで、皆様のストレス解消法は何でしょうか？精神的不調になられた方から、ストレス解消をしなければ、という言葉をよくお聞きします。もともとお好きなことが一番良いのですが、疲労状態のときは、かえって疲れて苦痛になることが多いものです。また、その時は楽しくても後の疲れがひどく続いたりします。そういう時は、無理せず、なるべくくつろげる状態で過ごしてください。元気になってくれば、また楽しめるようになりますので、それまでお待ちください。くれぐれも、ストレス解消がストレスにならないようにしましょうね。

　夏休みも、オリンピックも終わり、何となく寂しいのは、私だけではないと思います。また次の楽しみを見つけなくては！　　　　　　　　　　　　　この夏は私的には同窓会ばやりでした。高校、大学と続けてありました。なつかしさとともに、頭の体操（記憶の地層の掘り起こし）にもなった気がします。忘れ去っていた、都合の悪い思い出もよみがえってきたり、微妙です。でも、学生のころの友達は、長く会ってなくてもすぐにその頃の親しい感覚にもどるのも不思議ですね。私は、高知出身で、高校まで過ごしましたが、今では熊本の方が長くなってます。熊本弁も少しはマスターしてきてますし、やはり土佐弁（竜馬で有名？）はペラペラ。友達との会話はミックス。「まっこと、なつかしいちや！みんな、変わってないもんねー！」

　今年の暑さは、異常ですね。一日中クーラーの恩恵にひたっています。
でも、室外機からの熱風が街全体を熱くしている訳で、複雑な気分も……
　最近の私の楽しみは、テレビのスポーツ観戦。バレー、サッカー等、オリンピックに向けていろいろあるので嬉しいかぎりです。高校野球もおもしろいし、やはり筋書きのないドラマはわくわくしますね。日本が勝てば気分も上々。私たちが目にするのは、晴れやかな試合という舞台ですが、そこにくるまでの日々の練習のことを想像すると、負けても、よしよし…？若さのパワーのおこぼれにあずかって、気持ちの疲れがとれますよね。
　とにかく、この暑さをなんとか乗り越えましょう！！